Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков рассказал, что «сонный паралич» — это очень опасное состояние, когда человек находится на границе между сном и бодрствованием. Люди, страдающие от него, во сне ощущают себя в сознании, но без возможности двигаться или говорить. Они могут чувствовать присутствие другого человека в комнате, давление в области груди, а также сильный испуг.
Исследования показывают, что 7,6% населения Земли хотя бы раз испытывали подобное состояние.
«Причины сонного паралича могут быть связаны с бессонницей, нарушением сна и недосыпанием, употреблением алкоголя и табака перед сном, стрессом, гормональными отклонениями, наркотической зависимостью и даже генетическими факторами», — отметил Михаил Охлопков.
Чтобы выйти из состояния «сонного паралича», необходимо постараться проснуться. Например, интенсивно водить глазами в стороны: вправо и влево или попытаться сменить положение тела. Также можно сконцентрироваться на математических расчетах и других умственных действиях. Это позволит мозгу бодрствовать и контролировать тело.
Ранее глава Минздрава Карелии предупредил о мощной магнитной буре.