Тепловой и солнечный удары - тяжелые состояния, коварство которых заключается в том, что проявляются они не сразу. Последствия чрезмерного перегрева организма могут наступить несколько часов спустя. Человек, в организме которого уже запущены негативные процессы, не подозревая об этом, может продолжить находится в неблагоприятных условиях, усугубляя свое положение.
Солнечный удар возникает в результате длительного пребывания под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой. Тепловой удар организм получает, находясь в душном помещении, бане или в транспорте.
В результате обоих воздействий происходит сбой механизма естественного охлаждения организма. В тяжелых случаях поднимается температура, влоть до сорока и выше градусов, возникают головокружение, спутанность сознания, вялость, сильная головная боль и даже обмороки.
Чтобы устранить тревожные симптомы, следует приложить к голове и шее холодные компрессы, обтереть кожу прохладной водой, маленькими глотками пить воду.
Но лучше всего - предупреждать наступление беды. В жару необходимо избегать прямых солнечных лучей, носить головные уборы, пить воду даже при отсутствии чувства жажды