Михаил Охлопков, руководитель карельского Минздрава, дал очень дельный совет мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни – это, кстати, не только работники офисов, но и, к примеру, водители, программисты, представители творческих профессий, словом, те, кто и на работе сидя время проводит, и до места работы добирается не на своих двоих.
По данным, приведенным Охлопковым, у каждого второго мужчины из-за застоя в органах малого таза (что как раз и вызвано малоподвижным образом жизни) случается геморрой. И лечится он либо препаратами, либо физнагрузками. «Профилактика этой проблемы может быть только одна: активные прогулки, бег, физическая активность (главное, не слишком напрягать мышцы брюшного пресса)», - напомнил министр.
