О признаках дефицита минералов в организме рассказал глава Минздрава Карелии

О признаках дефицита минералов в организме рассказал глава Минздрава Карелии
Фото: Pixel-Shot / Adobe Stock

Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков рассказал о том, как быстро понять, что вам не хватает минералов. Зная определенные признаки, можно понять, что именно необходимо организму.

«Если дергаются мышцы или левый глаз - это говорит о дефиците магния в организме. Упадок сил и сонливость свидетельствуют о нехватке железа. Если у вас болит спина, кости, плечи, а на ногтях появились белые пятна - необходим витамин Д», - сообщается в познавательном ролике.    

Напомним, в специальном цикле видеолайфхаков жители Карелии и медицинские работники рассказывают об укреплении и сохранении здоровья. Их секретами Глава карельского Минздрава делится на своей странице.

Ранее Михаил Охлопков рассказал о влиянии гаджетов на шейный отдел позвоночника.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру