МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Карелия

В Минздраве Карелии рассказали о пользе морсов

Фото: freepik.com

Минздрав Карелии порекомендовал включить в рацион морс — традиционный напиток, приготовленный из ягод и воды. Он не только обладает приятным вкусом, но и может стать здоровой альтернативой сладким газированным напиткам.

Среди полезных свойств морса отмечается высокое содержание витамина C, который укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами. Кроме того, напиток улучшает пищеварение благодаря клетчатке, содержащейся в ягодах, и поддерживает здоровье сердца за счет высокого уровня калия. Морс также благотворно влияет на кожу, благодаря витамину A, способствующему регенерации клеток.

Ранее в Минздраве Карелии посоветовали пить чай без сахара.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах