Оказывается, рыбаки отличаются повышенной общительностью не только потому, что им нужно кому-то похвастать размерами улова. Исследователи утверждают, что дети, которые не любят рыбу, хуже учатся и менее дружелюбны. Рыбу нужно употреблять обязательно. Ну или хотя бы принимать рыбий жир.
О пользе капсул Омега, как правильно выбрать действительно небесполезный препарат, а также о других витаминах и веществах подробно рассказал провизор сети Социальная аптека и пищевой технолог Георгий Суханов в статьях по ссылкам
https://karel.mk.ru/social/2025/02/21/pit-ili-ne-pit-vitaminy.html