В Минздраве Карелии раскрыли тайну долголетия и здоровья. Эксперты утверждают, что из-за недостатка физической активности и сидячего образа жизни могут развиться различные заболевания, а также повысится риск преждевременной смерти.
Для этого специалисты составили список советов, который напомнит о важности регулярных физических упражнений, которые поддержат организм в хорошей форме.
Ранее, как начинать день для похудения, рассказали в Минздраве Карелии.