Психиатр-нарколог Анна Одинцова рассказала, для кого предназначен всемирный день психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября. Во время выступления на просветительском мероприятии «(Не)Выгорай фест» (16+) она объяснила, что тема психического здоровья касается всех.
«Современная медицина - это превентивная медицина, то есть направленная на профилактику заболеваний. Большинство людей уже осознают, что неправильное питание, вредные привычки и гиподинамия приводят к болезням. То же самое касается и проблем с психикой: очень важно заботиться о своем психологическом состоянии уже сейчас, чтобы избежать проблем в будущем», – объяснила Анна во время лекции об отличиях депрессии и выгорания.
Напомним, что просветительское мероприятие «(Не)выгорай фест» прошло 10 октября. Специалисты рассказали людям о рисках для психического здоровья, о способах помощи себе и профилактике такого распространенного явления, как эмоциональное и профессиональное выгорание.
