Погода на выходных в Петрозаводске будет жаркой. Многие горожане наверняка захотят отправиться на День города, соответственно, проведут много времени на улице. Палящий зной может привести с тепловому удару, а солнечные ожоги – не то, чем хочется запомнить летний день.
Михаил Охлопков, глава карельского Минздрава, в начале лета дал хорошие советы насчет того, что пить, есть и как одеваться в жару. Так, об алкоголе и газировках со льдом лучше забыть, отдав предпочтение чаю и не холодной воде. Стоит прихватить термос с собой.
Также необходим солнцезащитный крем и легкая одежда из натуральных тканей. Завершить образ следует панамой или шляпой.
Из еды предпочтение лучше отдать не шашлыку и торту, а окрошке и легким блюдам.
Стоит ли брать детей на гуляния? Совсем маленьких не следует вывозить на прогулку позже 10-11 часов утра, чтобы не было перегрева.
