Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков на своей странице ВКонтакте сообщил, что в жаркие летние дни, особенно в полдень, лучше не выходить на улицу.
«Почему-то большинство людей зимой, когда очень холодно, предпочитают не выходить на улицу. Но летом этот защитный рефлекс практически у всех напрочь исчезает. Хотя жара гораздо опаснее по частоте летальных исходов — примерно на 15% больше, чем в умеренную погоду», - рассказал Михаил Охлопков.
По словам министра, чтобы загар не навредил здоровью, необходимо соблюдать шесть простых правил: наносить солнцезащитный крем, не загорать с 11:00 до 15:00, во время отдыха на курорте постепенно увеличивать интенсивность пребывания на солнце, проконсультироваться с дерматологом перед солнечными ваннами, а также пить достаточно жидкости.
Кроме того, важно постоянно носить головные уборы и выбирать легкую, но достаточно закрытую одежду. Чтобы получить необходимое для здоровья человека количество витамина Д, достаточно находиться на солнце всего по 15 минут три раза в неделю.
Ранее сообщалось, что сдать анализы практически на все инфекции жители Петрозаводска смогут в тубдиспансере.
