В нашей постоянной рубрике мудрый психолог Марина Славина делится своими "вредными" советами. На этот раз специалист рассказала, как грамотно скандалить в семье.
Итак, женщина может из ничего сделать салат, учинить скандал и смастерить шляпку. Так, кажется, звучит знаменитое утверждение Коко Шанель. Но она-то имела ввиду свои знаменитые шляпки-таблетки. А мы поговорим о семейном скандале.
Если у вас назрело раздражение, а иного выхода, как поскандалить, у вас нет, давайте хотя бы делать это грамотно и от души. То есть, в случае, если причина вашего раздражения, злости или обиды вам не понятна, к психологу вы не ходите, свое эмоциональное состояние и его причины самостоятельно определить не можете, то вам остается только скандалить.
Ловите "вредные советы", если по-другому решить вопрос или проблему не получается.
1. Не ищите серьезных причин для скандала. С места в карьер начинайте обвинять, если вам на глаза попался не акцептованный носок или не санкционированный открытый тюбик с зубной пастой. Отсюда и пляшите!
2.Не давайте партнеру опомниться и объясниться, собирайте вслед за носком все обвинения - забыл вымыть за собой тарелку, охренел и оставил кулечек с орешками на журнальном столике, не отвечал полдня на ваши звонки. Собирайте все, не стесняйтесь!
3.Не ищите "мягких выражений", не сдерживайтесь в эмоциях, не просто повышайте голос, о найдите обидные и унизительные выражения, так чтобы ему сразу стало понятно, что он зря родился таким на свет. Не стесняйтесь в выражениях!
4.Применяйте слезы как обезоруживающий фактор, прямо в начале скандала, плачьте громко, от души, с заламыванием рук, чтоб партнер чувствовал себя последним подлецом за то, что так вас допек. Страдайте неистово!
5.Не отправляйте из комнаты, где вы устраиваете это шоу, детей или родителей (если они, не дай бог, живут с вами). Пусть все видят как вам плохо, жалеют вас и ненавидят обидчика. Соберите зрителей!
6.Можете открыть дверь холодный коридор и кричать так, чтобы вас услышали еще и соседи. Но если кто-то соберется вызвать полицию, быстренько ретируйтесь, закройте двери и продолжайте с удвоенной силой внутри. Не смотря ни на что, бдите!
7.Не позволяйте и не давайте никому себя успокаивать, не пейте воду или валерьянку, если даже кто-то попытается дать вам стакан. Лучше выплесните содержимое партнеру в лицо или на костюм. Выплескивайтесь максимально!
8.Вспомните все тяготы, которые вы перенесли из-за этого "козла", можно сюда добавить еще и обиды подруги на ее мужа, о которых она вам рассказывала. Ваш в этом аду все-равно не отделит зерна от плевел, а у вас будет "наваристый бульон" обвинений. Будьте креативны, а не примитивны!
9.Бросьте ему в лицо или в ноги все подарки, которые у вас еще сохранились. Только будьте аккуратны, не испортите то, что вам действительно дорого. Это просто красивый жест. Серьги с брюликами топтать ногами не надо. Не перестарайтесь в ущерб себе!
10. Когда крики, обвинения, слезы и истерика вас утомят, уйдите в комнату, закройте дверь и начинайте тихонько и жалостливо скулить, можно подвывать. Только дверь закройте не на замок или ключ, чтобы он, подлец, мог приползти на коленях и "ничтоже сумняшеся" просить пощады.
На этом вредных советов достаточно. Такой грамотный скандал имеет, как и луна, две стороны. С одной стороны - вы легализуете таким образом свою агрессию и накопленное раздражение, с другой - ничего, кроме усталости, разочарования и унижения вам лично и вашему партнеру он не принесет.
Если вы давно ретрофлексируете, заворачивая вовнутрь все свои обиды и недосказанности, если у вас нет сил, права, смелости, честности поговорить со своим партнером без скандала, вам пора к психотерапевту.
Скажу по секрету, в кабинете психолога тоже можно провернуть такой скандал, только в безопасной обстановке, не боясь нарваться на встречную зеркальную реакцию, не боясь потерять партнера, который где-то вам еще дорог и важен, коль вы так скандалите, и, в конце-концов, с надеждой, что вместе с психологом вы разберетесь в ваших истинных чувствах к партнеру.
Отношения - это всегда немножечко скандал, иногда явный, иногда скрытый, иногда яркий, иногда шепотом. Не надо этого бояться. Это всего лишь жизнь. Иногда по правилам, а иногда и без.
Если у вас есть потребность, желание и намерение разобраться, что с вами и с вашим состоянием, обращайтесь.
