По информации Управления Роспотребнадзора по республике, в регионе за последние семь дней зафиксировано 8044 случая острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Это привело к показателю заболеваемости 153,55 на 10 тысяч жителей, что на 6,7% (или 503 случая) выше, чем на предыдущей неделе.
Кроме того, выявлено 26 новых случаев заболевания COVID-19.
Пиковая заболеваемость отмечена в возрастных группах от 7 до 14 лет и среди взрослого населения (старше 15 лет), что привело к превышению эпидемического порога. В ходе мониторинга циркуляции вирусов выделены риновирусы, коронавирусы, а также вирусы гриппа типа А (H3N2).
Чтобы защититься от гриппа, рекомендуется ежегодная вакцинация и выполнение профилактических мер:
— Ограничивайте посещение людных мест и использование общественного транспорта;
— Надевайте маски в местах скопления людей;
— Избегайте тесных контактов с заболевшими, которые чихают или кашляют;
— Тщательно мойте руки с мылом после улицы и пребывания в общественных местах;
— Промывайте носовая полость, особенно после пребывания на улице или в транспорте;
— Обеспечьте проветривание помещений;
— Проводите влажную уборку регулярно;
— Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении;
— Употребляйте продукты, богатые витамином C (клюква, брусника, лимон и другие);
— Включайте в рацион чеснок и лук;
— По рекомендации врача принимайте иммуномодуляторы и средства для укрепления иммунитета.
Для предотвращения пневмоний важно одеваться по погоде, избегать переохлаждения и вести здоровый образ жизни с полноценным сном и сбалансированным питанием.
Специалисты напоминают, что самостоятельное лечение недопустимо. При появлении симптомов респираторной инфекции (лихорадки, кашля, головной боли) необходимо немедленно обратиться к врачу и строго соблюдать его рекомендации для предотвращения осложнений, в том числе внебольничной пневмонии.
