Потребность избавиться от новогодних украшений и елки вовсе не свидетельство утраты праздничного настроения или черствости. Наоборот, это естественная реакция организма, отражающая его неврологические, психологические и эмоциональные потребности. Информация об этом появилась на портале "ДокторПитер" со ссылкой на Psychology Today.
Психолог Гоали Саеди Боччи объяснила: визуальный хаос вокруг создает дополнительную нагрузку на нервную систему. Многочисленные исследования доказали существование прямой взаимосвязи между нагромождением бытового пространства и повышением уровня кортизола — гормона, отвечающего за хронический стресс.
С научной точки зрения, мозг стремится уменьшить нагрузку, вызванную избытком визуальных стимулов, постоянно требующих внимания. Освобождение пространства служит сигналом о чувстве безопасности и помогает восстановить ощущение контроля над ситуацией. Эмоционально — снижение «визуального шума» способствует концентрации на действительно важном, снимает накопившееся напряжение.
Как отмечает доктор Боччи, чем меньше окружающих зрительных отвлечений, тем больше у человека появится внутреннего „воздуха“ для отдыха и перезагрузки.
Таким образом, ощущение облегчения после завершения новогодних праздничных хлопот — полностью нормальная реакция. Нервная система просто реагирует на избыток стимулов, а желание навести порядок — естественная потребность в восстановлении внутреннего баланса.
