Минздрав Карелии рассказал, стоит ли бегать по утрам поздней осенью, когда температура все реже поднимается выше нуля. По словам экспертов, делать это можно. Главное — не бегать, если температура на улице опускается ниже -20 градусов.
«При такой низкой температуре можно "обжечь" легкие. Вероятность заболеть тогда возрастает», — отметили в Минздраве.
Одежда спортсмена должна быть функциональной. Однако использовать балаклавы, платки и шарфы советуют с осторожностью: они создают воздушное препятствие, осложняют систему дыхания, которая так важна для бегуна.
Однако накануне многим жителям Петрозаводска было не до бега. После сильного снегопада с дождем по городу было сложно и просто ходить.
