МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Московский Комсомолец Карелия

В Минздраве Карелии назвали самые вредные варианты фастфуд-завтрака

Фото: grinchh / Adobe Stock

В Минздраве Карелии рассказали, стоит ли завтракать в ресторане быстрого питания. По словам экспертов, маффины, гамбургеры и блюда с беконом считаются одними из самых вредных вариантов для утреннего приема пищи.

Так, маффины содержат много рафинированных углеводов, которые лишены питательных веществ из-за обработки. Гамбургеры, часто выбираемые на завтрак, перенасыщены жиром и солью, превышая допустимые нормы.

Особую опасность представляет бекон, содержащий канцерогенные нитриты, соль и насыщенные жиры, которые негативно влияют на здоровье.

Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение полезным продуктам и избегать фастфуда для завтрака.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах