В Минздраве Карелии рассказали, как справляться с изжогой и почему она возникает. Жжение часто является результатом попадания желудочной кислоты в пищевод, что вызывает неприятные ощущения, так как пищевод не защищён от её воздействия, как желудок.
Многие прибегают к соде, чтобы нейтрализовать кислоту, но этот метод имеет свои подводные камни. При реакции соды с желудочной кислотой выделяется углекислый газ, который растягивает стенки желудка и стимулирует выработку новой порции кислоты. В результате изжога может вернуться с новой силой.
Основные причины изжоги включают переедание, курение и чрезмерное потребление кофе. Однако важно помнить, что изжога может быть симптомом более серьёзных заболеваний, и только врач сможет определить её точную природу.
Для борьбы с изжогой рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, пересмотреть рацион и образ жизни. Коррекция питания и снижение стресса часто помогают избавиться от проблемы. Применение безрецептурных препаратов, таких как антациды, может временно устранить симптомы, но не лечит причину. Поэтому при частых приступах изжоги важно обратиться к специалисту.
Ранее о простых правилах для поднятия настроения рассказал глава Минздрава Карелии.
